GOLOSINAS SALUDABLES a base de FRUTAS para hacer tú mismo. RECETAS:

¿A quien no les gustan las golosinas? ¿Las deseadas Chuches?. Después de todo, ¿a nadie le amarga un dulce?. 
Pero no las tomamos, ni las damos a sus hijos, por la cantidad de químicos de síntesis que llevan (estabilizantes, colorantes, saborizantes, conservantes, potenciadores de sabor y quien sabe que más... además de mucha azúcar refinada). 

Deliciosas sí, pero carecen de interés nutricional por su alto contenido en azúcares, fomentando la aparición de caries, la obesidad, enfermedades neuronales y los malos hábitos alimentarios.
Lo más recomendable es consumirlas en pequeñas cantidades y muy de vez en cuando.

O buscar alguna alternativa... y "HEMOS ENCONTRADO UNA ALTERNATIVA FÁCIL Y RIQUÍSIMA, PARA HACERLAS CON TUS HIJOS". 

Por ello os dejamos estas recetas de Alberto Díaz Pinto, de su blog Postres y respostería. 

A los niños les encantarán, y aprenderán a introducir este alimento básico en sus dietas de una forma divertida. Las hay de todos los gustos y sabores, por lo que solo tienes que escoger tus favoritas y ponerte manos a la obra:

• 1. Rollitos de fresa
• 2. Rollitos de mango
• 3. Rollitos de fresa picante
• 4. Rollitos de manzana
• 5. Rollitos de albaricoque
• 6. Rollitos de plátano
• 7. Rollitos de ciruela
• 8. Rollitos de arándanos
• 9. Rollitos de fresa y mango
• 10. Rollito de patata dulce y manzana

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¡DELICIOSAS Y DIVERTIDAS!